Workout | AQF gymnastik fitnessball verbessert Ihr Yoga und Pilates Training durch die Entwicklung von Kraft und Ausdauer sowie durch die Förderung von Koordination und Entspannung Aktivieren Sie Ihre stabilisierende Tiefenmuskulatur bei Übungen im Sitzen Stehen oder Liegen Verwenden Sie diesen Ball um Ihre Übungen herauszufordern und abwechslungsreich zu |
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Gestalten | Trainiert Rumpf Flexibilität und |
Körperhaltung | Idealen Durchmesser von 23 cm kann dieser Mini Gymnastikbälle teilweise oder vollständig aufgeblasen verwendet werden um Übungen wie Yoga Pilates und Physiotherapie instabiler zu machen Wenn Sie ihn in Ihr Training einbeziehen können Sie Ihre Körpermitte stärken Ihre Beweglichkeit erhöhen und eine bessere Haltung |
Entwickeln | Rutschfest tragbar und |
Phthalatfrei | Pilates Ball ist aus schadstofffreien Materialien hergestellt Er ist kompakt und leicht zu tragen die äußere Schicht des fittness kugeln ist gefrostet und rutscht nicht so leicht Er ist werksseitig auf Berstfestigkeit bis zu 100 kg getestet und eignet sich daher hervorragend für Übungen bei denen der Druck immens ist Wenn er durchstochen wird lässt er langsam die Luft ab anstatt zu |
Platzen | Leicht |
Aufzublasen | Unser softbälle wird mit 2x Aufblasschläuchen 2x Stopfen und 1x Stopfenentferner zum einfachen Aufblasen und Entleeren geliefert Führen Sie den Schlauch in das Aufblasloch ein und blasen Sie dann in den Schlauch um ihn aufzublasen Nach dem Aufblasen den Stopfen einsetzen um das Entweichen der Luft zu verhindern Mit dem Stöpselentferner können Sie die Luft leicht ablassen und den Ball mit auf Reisen nehmen um unterwegs zu trainieren Luftpumpe ist nicht |
Erforderlich | Hervorragend geeignet für Yoga Pilates und |
Mehrfachnutzung | AQF Übungsball eignet sich hervorragend um Ihre Körpermitte zu trainieren während Sie Crunches und andere Übungen durchführen Wenn Sie ihn während bestimmter Übungen einschließlich Yoga Posen zwischen Ihre Arme oder Beine klemmen können Sie auch Ihre Körperausrichtung verbessern und so Ihre Muskeln formen stärken schwangerschaft workout |
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