Die vielseitige art für jeden spielend sport zu treiben - ziel ist es, den inn möglichst lange in der luft zu halten - auch als konditionstraining oder zum aufwärmen - für draußen und drinnen - kann auf engstem raum gespielt werden - wird mit fuß auch sohle, knie, hüfte, kopf, schulter, - aber nicht mit den händen gespielt - für 1-5 spieler.